極度のストレスからか、力が入らない。

先週末から続いていた偏頭痛と昨晩から急に胃痛と下痢にみまわれ、風呂で倒れそうになった。

辛いながらも、個達は元気良く動いているのを見ていると、自分の甘さを痛感する。



アホノリコーチが感動していた、水曜日にやったトレーニングを理解して貰おうと、またアホノリコーチがやれますと言うので、やって貰った。

トレーニングの流れは覚えているみたいだが、中身がちとずれていた。

メニューだけでなく、解読出来ればもっと良くなる。

頑張れ個達、アホコーチ。