代表が綴る練習や試合や日々のつれづれ
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お疲れ様です。
本日の日程も無事に終了しました。
今日は午前午後の2部練習で午前中は昨日ゲームにがあった為全体でリカバリーのランニング、ストレッチで終わり、怪我明けの選手のトレーニングがありました。その中にはGKもいて午前中はそのGKトレーニングのサポートでした。
怪我明けの選手と言う事もありステップ、ジャンプ系を入れたメニューを組まれておりキャッチングを正確に求められておりメニューも様々で参考になりました。
午後からはフィールド組とGK組に別れてボール回しからスタートして、攻撃の形を入れたシュート練習がありその後はポジション別に別れてフリーキック
シュート練習、弾きの練習と別れてやっておりフリーキックトレーニングのサポートに入りましたがキック回数5回と決まっており良くても悪くてもその回数で終わりで1本1本真剣にやってる姿がありました。
GKトレーニングも同様で決められた回数の中でやっていました。
トレーニングが終わる時間はポジションによってバラバラでしたが、必ずダウンはどの選手も入念にランニング、ストレッチをいれて引き上げていて体のケアに対して真剣にやっていました。
明日はまたロアッソ熊本とのトレーニングマッチになっております。
限られたやれる事に対してしっかり頑張って1つでも身になる様にやって行こうと思います。
本日の日程も無事に終了しました。
今日は午前午後の2部練習で午前中は昨日ゲームにがあった為全体でリカバリーのランニング、ストレッチで終わり、怪我明けの選手のトレーニングがありました。その中にはGKもいて午前中はそのGKトレーニングのサポートでした。
怪我明けの選手と言う事もありステップ、ジャンプ系を入れたメニューを組まれておりキャッチングを正確に求められておりメニューも様々で参考になりました。
午後からはフィールド組とGK組に別れてボール回しからスタートして、攻撃の形を入れたシュート練習がありその後はポジション別に別れてフリーキック
シュート練習、弾きの練習と別れてやっておりフリーキックトレーニングのサポートに入りましたがキック回数5回と決まっており良くても悪くてもその回数で終わりで1本1本真剣にやってる姿がありました。
GKトレーニングも同様で決められた回数の中でやっていました。
トレーニングが終わる時間はポジションによってバラバラでしたが、必ずダウンはどの選手も入念にランニング、ストレッチをいれて引き上げていて体のケアに対して真剣にやっていました。
明日はまたロアッソ熊本とのトレーニングマッチになっております。
限られたやれる事に対してしっかり頑張って1つでも身になる様にやって行こうと思います。
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プロフィール
熊本県玉名郡長洲町を拠点とするバレイアサッカークラブで指導をしています。練習や試合の模様をお届けいたします。
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