持つ時の姿勢は、すごく大事だ。


姿勢が悪ければ、目線、可動域、柔らかさ、スピードなどに大きなズレが生じてくる。



姿勢を正して走れば、速くなるし



姿勢を正して球を扱えば、上手くもなる。



姿勢を正して生活すれば、生活レベルも上がる。



球の触り方や扱い方だけじゃなく…扱っている時の姿勢も大事にする必要がある。




上手な選手の姿勢は美しいし、美しいから上手く見える。