代表が綴る練習や試合や日々のつれづれ
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直角に座る電車で、背中か痛い。背伸びをしようと、軽く伸ばしたら、腹筋が、攣った…
初めて、腹が攣ったが、めちゃくちゃ痛かった
腹攣るって…
最近は、8kmの散歩や腹筋、筋トレもやり始めたが…
ガタが来てんのかな〜
初めて、腹が攣ったが、めちゃくちゃ痛かった
腹攣るって…
最近は、8kmの散歩や腹筋、筋トレもやり始めたが…
ガタが来てんのかな〜
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プロフィール
VALEIA SC熊本県玉名郡長洲町を拠点とするバレイアサッカークラブで指導をしています。練習や試合の模様をお届けいたします。
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