始まる前と、最初のトレーニングメニューは、個々の身体造りの為にやってるが…



何事も継続が大事なんだ。



今日やって、明日結果が出るような、薄っぺらいものじゃない



身体造りと、テクニックは、積み重ねが必要なんだ。



九州リーグのチームでも、積み上げて来たチームがあり、前期と後期で違いのあるチームがあった。



身体造りは、時間がかかるモノだ。今日からやり続けて、数ヶ月後にって感じだ。



未来の自分へのメッセージは、継続が大事なんだ。