順番は、間違えるな…


料理でも、炒める順番や煮込む順番、調味料を入れる順番がある。


これを間違えると、違う味になる。


トレーニングも同じだ。






今日のトレーニング後も、トレーニングの反省を少し行った。



トレーニングでのポイントの順番がずれていた。

そして、声をかける順番も大事だ。



昨年、某高校の練習を見に行った。
10km走の後、いきなり1対1をやり出した。
その後、クリアーの練習…
怪我人が増えるはずだし、レベルが下がるわけだ。



何事にも、良い順番を