こんばんは、光一朗です。
練習会に参加させてくださって、
ありがとうございました。
今日のトレーニングは、
まず、２人組でリフティングをしました。その後に、４人ずつにわかれ、パスの練習をしました。
ファーストタッチが、うまくいかず
グループのリズムをくずしてしまいました。
その後に、４対４(フリーマン１)のくずしの練習をしました。
ワンタッチや、フリータッチの使い分けが難しかったです。
次に、サイドのくずしの練習をしました。くさびで受けた人の動きや、まわる人の動きをやりました。
そして、最後に６対６の狭いコートでの、ミニゲームがありました。
攻撃は、とにかくゴールを目指して、守備は、ゴールをさせないようにが、テーマでした。何度かテーマ通りのプレーができたので良かったです。